Att söka hjälp är ett modigt steg. Hos mig möts du av värme, trygghet och evidensbaserade metoder som verkligen gör skillnad. 

Jag arbetar med KBT, ACT och compassionfokuserad terapi och hjälper både privatpersoner och företag i Alingsås att hantera stress, ångest, depression, relationssvårigheter, självkritik, utmattning och andra livsutmaningar.

Oavsett om du står mitt i en livskris, känner att stressen tar över, behöver ny riktning eller vill förstå dig själv på ett djupare plan, får du stöd som är anpassat efter dig och dina behov. Mitt fokus är att skapa hållbar förändring – med konkreta verktyg, tydlig struktur och ett tryggt terapeutiskt möte.

Jag tar emot klienter i min mottagning på Sjuhäradsgatan 100 i Alingsås. Här arbetar jag även tillsammans med företaget Preventus AB, vilket innebär att jag också erbjuder stöd till arbetsplatser som behöver hjälp med psykosocial arbetsmiljö, kränkande särbehandling, stress och ledarskapsutmaningar.

Du är välkommen precis som du är – och vi tar stegen framåt tillsammans.

Ring mig så resonerar vi kring dina behov och om jag är rätt hjälp för dig, lotsar dig gärna vidare vid behov. telefonnummer 0761-951490 eller kontakt@linaholgersson.com