Att söka parterapi är ett modigt steg – ett beslut som visar att ni fortfarande vill varandra väl. Och ni behöver inte komma med alla svaren själva. Jag guidar er genom processen, steg för steg, med ett arbetsmaterial som ger en tydlig riktning från första stunden.

Ni får tillgång till tre arbetsböcker som jag har skapat utifrån över 20 års erfarenhet av relationer, beteendeförändring och psykologi. I dem finns övningar, tester och reflektionsfrågor som hjälper er att se vad som faktiskt pågår i relationen – inte på ett dömande sätt, utan med nyfikenhet och medkänsla.
Många par beskriver att de för första gången på länge verkligen förstår både sig själva och varandra när de gör detta.

När ni sedan kommer till mig går vi tillsammans igenom er nulägesanalys. Det är här förändringen börjar på riktigt. Ni får klarhet i vad som skaver, vad som saknas, vilka beteenden som låser er – och framför allt: vad som kan ta er vidare. Allt vi gör är strukturerat, tryggt och anpassat efter er.

Arbetsmaterialet blir något långt större än bara "papper". Det blir er kompass, er trygghet, ert språk när orden tar slut. Många par sparar materialet som en gemensam skatt – något de återvänder till i svåra stunder, men också för att bekräfta allt de byggt upp tillsammans.

Det här är inte terapi som rinner ut i sanden.
Det här är en resa där ni växer, förstår varandra på djupet och får verktyg som fortsätter göra skillnad år efter år.

Om ni längtar efter mer närhet, tydligare kommunikation, lugnare samtal och en relation som känns tryggare och starkare – då är det här er väg framåt.

Ni är varmt välkomna att börja. Ring mig för att starta en första kontakt, där jag får höra era behov och boka en första tid. 0761-951490 kontakt@linaholgersson.com